Weerbaarheidstraining voor professionals
Regie onder druk en mentale weerbaarheid in mensgericht werk
Onder druk wordt gedrag zichtbaar
Veel teams praten over werkdruk en samenwerking.
Maar onder druk gebeurt er iets anders.
In het moment zelf.
De één gaat harder werken.
De ander past zich aan.
Sommigen nemen ruimte.
Anderen trekken zich terug.
En dat zie je terug in communicatie, samenwerking en leiderschap.
In deze training maken we dat zichtbaar.
Niet door er alleen over te praten.
Maar door het te ervaren.
Zodat gedrag onder druk niet iets is wat je overkomt,
maar iets waar je regie op krijgt.
Zodat je niet alleen fysiek aanwezig bent,
maar ook mentaal sterk en bewust kunt handelen.
Voor wie is dit
Deze training is voor professionals die werken met mensen, zoals in:
- Onderwijs
- Zorg
- Sociaal domein
- Hulpverlening
- Gemeenten en uitvoerende organisaties
Voor teams en professionals die merken dat spanning invloed heeft op hoe zij handelen.
Herken je dit:
- Je blijft doorgaan, ook als het eigenlijk te veel wordt
- Je vindt het lastig om grenzen aan te geven
- Je neemt verantwoordelijkheid die niet altijd van jou is
- Je reageert soms anders dan je zou willen
- Je neemt werk en spanning mee naar huis
Dan is deze training relevant.
Hoe we werken
Geen standaard training. Je gaat ervaren wat er echt gebeurt onder druk.
Initiatief
Je ziet direct wat er speelt in gedrag en samenwerking.
INZICHT
Wat zichtbaar wordt, kun je niet meer wegduwen.
REGULATIE
Teams leren omgaan met spanning in het moment.
COMMUNICATIE
Interacties veranderen zodra gedrag zichtbaar wordt.
LEIDERSCHAP
Initiatief en verantwoordelijkheid worden concreet.
Omgaan met spanning en agressie
In werk met mensen krijg je te maken met spanning die oploopt.
Soms subtiel. Soms direct.
• Verbaal gedrag
• Frustratie en weerstand
• Grensoverschrijdend gedrag
• Agressie
Op zulke momenten gebeurt er ook iets bij jou.
Je lichaam reageert.
Je spanning loopt op.
Je gedrag verandert.
En juist daar zit het verschil.
Signalen
Je herkent wat er gebeurt bij jezelf en de ander
Rust
Je blijft kalm onder druk
Grenzen
Je communiceert duidelijk en begrensd
Regie
Je reageert bewust in plaats van automatisch
Resultaat
Inzicht
Meer zicht op gedrag onder druk
Rust
Meer rust in je hoofd en lijf
Grenzen
Duidelijker grenzen aangeven
COMMUNICATIE
Heldere en directere communicatie
Weerbaarheid
Steviger omgaan met spanning en agressie
Opbouw van het traject
De training wordt afgestemd op de praktijk van het team.
Mogelijke vormen:
• Traject van meerdere sessies
• Intensieve trainingsdag
• Dagdeel als start of verdieping
• Combinatie van training en praktijk
Geen standaard programma.
Maar maatwerk dat aansluit op wat er speelt.
Praktische informatie
• Vorm: maatwerk (dagdeel, dag of traject)
• Locatie: op locatie, bepaald door de opdrachtgever
• Groepsgrootte: in overleg
• Binnen en buiten mogelijk
• Inclusief materialen
Gratis en vrijblijvend
Binnen 24 uur reactie