Mannen in de ring
Voor mannen die voelen dat ze altijd aan staan en willen ervaren wat er gebeurt wanneer ze vertragen.
MANNEN IN DE RING
Voor mannen die voelen dat ze altijd aan staan en willen ervaren wat er gebeurt wanneer ze vertragen.
Werk. Gezin. Verantwoordelijkheid. Verwachtingen.
Veel mannen staan altijd aan. Van buiten lijkt het rustig, maar van binnen blijft het doorgaan.
Mannen in de Ring is een fysieke groepssessie voor mannen die willen vertragen, voelen en eerlijk kijken naar hoe zij reageren wanneer het spannend wordt.
HERKEN JE DIT?
Je functioneert.
Je doet wat nodig is.
Je regelt je werk, je gezin en alles wat op je afkomt.
En toch voel je dat er iets wringt.
Je hoofd draait door.
Je voelt weinig echte rust.
Je reageert sneller dan je zou willen.
Je houdt veel binnen en lost het liever zelf op.
Je merkt dat je vooral bezig bent met doorgaan in plaats van bewust kiezen.
Niet omdat je zwak bent.
Maar omdat je te lang alleen vanuit je hoofd hebt gefunctioneerd.
En precies daar begint Mannen in de Ring.
WAT IS MANNEN IN DE RING?
Mannen in de Ring is een eenmalige, fysieke en ervaringsgerichte persoonlijk leiderschap groepssessie van 3 uur.
Geen training vol theorie.
Geen standaard groepsgesprek.
Maar bewegen, boksen en eerlijke reflectie.
We gebruiken boksen en bewegen als middel om zichtbaar te maken hoe jij omgaat met spanning, keuzes en regie.
Niet om te leren boksen.
Maar omdat je in beweging vaak sneller laat zien wat je in het dagelijks leven ook doet.
Vanuit die ervaring gaan we het gesprek aan. Niet andersom.
WAAROM BOKSEN EN BEWEGEN?
We kunnen veel praten over gedrag.
Maar in woorden verbloemen we veel.
In beweging gebeurt iets anders.
Je lichaam laat zien wat je hoofd vaak nog probeert te verklaren.
Je merkt direct hoe jij reageert onder druk.
Je ervaart spanning letterlijk.
En je kunt nieuw gedrag meteen oefenen.
Daar zit de kracht van deze sessie.
Wat je in beweging laat zien, doe je in je leven vaak ook.
Alleen nu wordt het zichtbaar.
VOOR WIE IS DIT?
Mannen in de Ring is voor mannen die voelen dat ze altijd aan staan en willen ervaren wat er gebeurt wanneer ze vertragen.
Voor mannen die:
• veel verantwoordelijkheid dragen
• weinig echte rust voelen
• vaak veel zelf oplossen
• willen groeien in persoonlijk leiderschap
• opener willen kijken naar hun eigen gedrag
• herkenning zoeken in contact met andere mannen
• bereid zijn om eerlijk naar zichzelf te kijken
Je hoeft niet vast te lopen om hier iets uit te halen.
Je hoeft ook niet diep in de knel te zitten.
Soms voel je gewoon dat het anders kan.
Rustiger. Eerlijker. Steviger.
WAT DEZE groepsSESSIE JE KAN BRENGEN
Tijdens Mannen in de Ring wordt zichtbaar hoe jij reageert wanneer het spannend wordt. Dat geeft vaak meer helderheid dan eindeloos nadenken.
Rust in je hoofd
Contact met je lichaam
inzicht in patronen
Helderheid in keuzes
Stevigheid in aanwezigheid
Persoonlijk leiderschap
Verbinding met andere mannen
Je staat er niet alleen voor
WAT WE GAAN DOEN
Tijdens deze ochtend werken we met fysieke werkvormen en reflectie.
• bewegen en boksen
• gedrag zichtbaar maken
• reflectie
• vertaling naar jouw dagelijkse leven
Je hoeft geen ervaring te hebben.
Het gaat niet om presteren.
Het gaat om ervaren.
PRAKTISCH
30 mei
09:00 – 12:00
Noordwijkse Duinen
Kleine groep mannen
€95
Over Alex
Als trainer en coach werk ik met mentale kracht, weerbaarheid en persoonlijk leiderschap.
Mijn kracht zit in het zichtbaar maken van gedrag via beweging en dit te vertalen naar het dagelijks leven.
Met mijn achtergrond in training, coaching en fysiek werk help ik mannen om niet alleen te praten over verandering, maar die ook echt te ervaren.
Direct. Fysiek. Eerlijk.
WIL JIJ ERBIJ ZIJN?
Mannen in de Ring is een kleine en fysieke groepsessie voor mannen die voelen dat ze altijd aan staan en willen ervaren wat er gebeurt wanneer ze vertragen.
Voel je dat dit iets voor je is?
Of wil je eerst even afstemmen?
Twijfel je nog? Stuur gerust een bericht.